早洩在我們的生活中是男性朋友們的常見疾病，早洩這種疾病的發生會讓每個男性朋友都是比較困擾的，大家對於這種疾病的發生也都有了比較大的心理壓力，大家都想通過自我治療的方法來進行治療，那麼生活中如何自我治療早洩?
(1)自信
首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
(2)放松
必利勁怎麼吃,必利勁需要在性生活開始前1-2小時服用,首次服藥，建議性生活前1小時，第二次服藥可以調整至2小時，比較兩次的藥性效果，找出必利勁對你最有效的時間點 -- 詳細閱讀 :必利勁服用方法
性生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
(3)暗示
與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出*”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
(4)鎮靜
延時噴劑屬於外用劑型，要噴在龜頭的地方才會見效果，噴完之後再適當的按摩這樣更加有利於吸收。持久液印度神油延時噴劑的用法可以總結為7個字：“洗熱搖噴摩等上”相關介紹 : 日本丸奈持久濕紙巾
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定，不過度興奮，如果過於興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數字等。
(7)諒解
女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
(6)配合
女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態度以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。
綜合以上文章內容的敘述，想必大家對於治療早洩的方法也都有了更多的了解，希望以上介紹的這些方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中一定要注意保養好自己的身體，出現了早洩，這種疾病一定要及早的到正規的專科醫院接受治療。
